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福七拼拼团:不吃饱怎么减肥?好吃就要多吃点

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发表于 2019-7-22 16:27:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 |首帖超炫看图|主题超炫看图

各位大佬,早上好~
俗话说得好
四到七月不减肥,剩下半年徒伤悲!


所以...
您多重啊?
您减肥了吗?
您瘦了几斤啊?
(致命三连)

“吃格瓦拉”曾经说过:
减肥?这辈子是不可能减下来的
只能天天去健身房拍拍照
勉强维持面子酱紫



(好了不皮了,正经点)
既然今天我们要说关于吃的东西
那我们就先好好分析一下
卡路里这个魔鬼
在健身和饮食中,常常遇到两个词:
千卡/卡路里(kcal)和千焦(KJ)
其实他们都是热量单位
一千卡=1000卡;1卡=4.182焦耳
好了知道你们对这些数字没兴趣



这么说吧:
一块100g巧克力的热量
需要快走一个小时才可以消化掉
一顿肯德基,汉堡可乐炸鸡
吃上个七八分饱
就需要花费六小时才能完全消耗
而我们每日所需的热量是这么多



大家可以按公式计算一下
然后给自己定个计划
严格控制每日卡路里摄入量
这么一来就不会变月半啦
但要切记:不能过度节食!
不然不仅会引起内分泌紊乱
而且特别容易反弹!

好了好了
我们还是聊聊吃这件事吧!

垃圾食品,是一种神奇的东西。就像一个长得像吴彦祖的渣男,即使清楚明白他有多渣,也明知道越靠近只会被伤得越深,但还是义无反顾飞蛾扑火。

在诱人的口感与卖相面前,我只想选择短暂的快乐谢谢。


话不多说 直入正题

长鼻子零嘴
店不算很大,但就像个小宝库

你要的酸的、甜的、苦的、辣的
韩国的、美国的、日本的、台湾的、香港的...
这里统统都有!
进口零食琳琅满目
琳琅满目的食品,简直让人看花了眼。
你可以吃到来自韩国的饼干,
日本的抹茶,俄罗斯的巧克力...


并且价位也就是几块钱~几十块不等。
和商场一样的价位,吃到的档次却完全不一样。


周末宅在家中
边刷韩剧边吃零食
这小日子会不会太幸福了


没有零食的工作时间
活得和咸鱼有什么差别
嘴巴满足了,脑子才能醒过来
才能更有力地搬砖加班

来呀
冲我来呀
我不怕你们
快到我嘴里来啊


以上就是今天的全部内容啦~
想知道这家店在哪里吗
地址:
永康市江南街道华丰西路57弄3幢1号



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