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[饮食健康] 两个月宝宝睡眠不好怎么办?家长们看过来

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发表于 2019-9-11 19:47:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 |首帖超炫看图|主题超炫看图
  现在天气热相信很多宝宝都跟我家宝宝有类似的问题,夏天睡不好还厌奶,家长不仅头疼还心疼。两个月宝宝睡眠不好怎么办,家长们看我分享解决经验。
  

  两个月宝宝睡眠不好怎么办,其实很好解决

  一、因为天气热而睡不好

  虽然现在已经步入夏季但是气温却没有降下来。天气热就尽量给宝宝穿少一些,只要注意小肚子别着凉就好,被褥也要软、轻的纯棉布料。
  

  两个月宝宝睡眠不好怎么办,要用轻、软的被褥

  二、因为睡前太兴奋而睡不着

  虽然2个月的宝宝还比较小也还是要注意别让孩子有过量的娱乐活动,以免神经太兴奋而难以入睡。睡前让宝宝排尿。室温也要适宜、安静、光线弱。
  

  两个月宝宝睡眠不好怎么办,睡前不要有过量的娱乐活动

  三、积食消化不良引起的睡不好

  刚有宝宝的时候很多宝妈应该都跟我一样没什么经验,不知道孩子什么状态是吃饱了,有时候会喂多导致宝宝吐奶积食,这时候宝宝就会睡不好。宝妈要尽量避免给宝宝吃太多,喂奶后要拍嗝。
  

  两个月宝宝睡眠不好怎么办,避免给宝宝吃太多

  四、天气热厌奶吃不饱睡不好

  天气热宝宝胃口不好也十分正常,喝母乳的宝宝宝妈要饮食清淡避免宝宝吃了奶粉之后更上火。像我家宝宝是纯奶粉宝宝,我给他用的是合生元派星奶粉,里面有母乳中的天然乳脂成分能更好吸收,宝宝喝了不上火睡的也踏实。
  

  两个月宝宝睡眠不好怎么办,选择合适的奶粉可以缓解

  两个宝宝睡眠不好怎么办,我总结的经验已经分享给各位家长,家长们可以作为参考。
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